Mae Ecodyfi a Coed Lleol (Small Woods Wales) wedi ffurfio partneriaeth i gynorthwyo ein cymuned i fod yn weithgar yn yr awyr agored ym Miosffer Dyfi. Rydym yn cynnal gweithgareddau awyr agored am ddim i bawb sydd am wella eu hiechyd a'u lles, ac rydym yn gweithio i gynyddu mynediad i'r amgylchedd naturiol i bawb.

Dewiswch un o'r opsiynau isod i ganfod mwy ac i ymwneud a phrosiect Trywydd Iach.

Gweithgareddau Awyr Agored

Anchor 1

Gall treulio mwy o amser yn yr awyr agored ym myd natur wella eich iechyd meddwl a chorfforol. Rydym yn cynnig ac yn gallu eich cysylltu â gweithgareddau awyr agored am ddim dan arweiniad proffesiynol yn agos atoch chi, fel:

Cadwraeth a chrefftau coetir
Rheoli cynefinoedd
Teithiau cerdded grŵp
Sesiynau garddio
Treulio amser gydag anifeiliaid

Os hoffech chi gymryd rhan mewn gweithgareddau awyr agored am ddim i wella'ch iechyd a'ch lles, cliciwch y botwm isod i gofrestru gyda ni. Yna bydd y Swyddog Prosiect Sian Davies mewn cysylltiad i drafod beth allai fod yn addas i chi ac i'ch cysylltu â'r hyn sy'n digwydd yn agos i'ch cartref.

Cofrestru ar gyfer ein gweithgareddau

Bydd ein sefydliad partner, Coed Lleol (Small Woods Wales),

yn prosesu a chadw eich manylion yn ddiogel.

Ydych chi'n gweithio i sefydliad iechyd a lles yn ardal Biosffer Dyfi?

Hoffech chi atgyfeirio un o'ch cleifion neu ddefnyddwyr gwasanaeth i'n gweithgareddau awyr agored? Cliciwch ar y botwm isod i fynd i'n ffurflen atgyfeirio ar-lein.

Cyfeirio rhywun i'n gweithgareddau

Bydd ein sefydliad partner, Coed Lleol (Small Woods Wales),

yn prosesu a chadw eich manylion yn ddiogel.

Teithio Heini

Mae gan Biosffer Dyfi amgylchedd naturiol hardd ac unigryw. Rydym am sicrhau bod pawb yn gallu ei gyrchu.

Rydym yn gweithio gyda sefydliadau a grwpiau lleol eraill i wella mwy o gyfleoedd i bobl gerdded, rhedeg, beicio a hyd yn oed reidio ceffylau, ac rydym wrth ein bodd yn clywed gennych am yr hyn a fyddai'n eich helpu i wneud hynny. Cysylltwch â'r Swyddog Prosiect Miriam Davies i gymryd rhan

Cysylltwch

Anchor 2

Anchor 3

Cofid-19

Sesiynau Natur Ar-lein Coed Lleol (Small Woods Wales)

Oherwydd cyfyngiadau pandemig coronafirws, mae yna adegau pan na allwn redeg ein gweithgareddau awyr agored ar gyfer iechyd a lles. Cysylltwch â ni i wirio a yw gweithgaredd yn rhedeg a dilynwch ni ar gyfryngau cymdeithasol i gael y wybodaeth ddiweddaraf.

Rydym yn deall y gall yr amseroedd hyn fod yr adeg pan fydd angen y gefnogaeth fwyaf arnoch, ac awgrymwn eich bod yn ystyried ymuno yn y gweithgareddau ar-lein isod.

Mae Calon Meddwl Corff yn brosiect a arweinir gan y gymuned y mae Coed Lleol (Small Woods Wales) ac Ecodyfi yn ei gefnogi, mewn cysylltiad â Trywydd Iach. Ei nod yw helpu, estyn allan a gwella lles yn yr amseroedd digynsail hyn.

Cliciwch y botwm isod i fynd i'w hamserlen o sesiynau ar-lein, fel ioga ac ysgrifennu creadigol.

Mae Coed Lleol (Small Woods Wales) yn cynnig rhaglen o sesiynau natur ar-lein, sy'n agored i unrhyw un yng Nghymru. Cliciwch isod i ddarganfod mwy.

Calon Meddwl Corff

Adroddiad Gwerthuso Blwyddyn 1

Mae’r Adroddiad Gwerthuso (sydd yn Saesneg) yn disgrifio canlyniadau hanner cyntaf prosiect Trywydd Iach ym Miosffer Dyfi. Mae rhan un yn ymdrin ag allbynnau a chanlyniadau’r llinyn gweithgaredd ‘Presgripsiynu cymdeithasol i iechyd awyr agored’ ac mae rhan dau yn archwilio cyflawniadau allweddol y llinyn ‘Teithio Iach’ (cerdded a beicio). Mae’r prosiect yn parhau tan ddiwedd 2022.”